舌尖上的美味|唯真職業(yè)學(xué)校一周食譜搶“鮮”看

作者:唯真職業(yè)學(xué)校

{本周食譜}

This week's recipe


葷素科學(xué)搭配,確保營(yíng)養(yǎng)均衡

食材新鮮可口,器具餐餐消毒

唯真職業(yè)學(xué)校

本周美好“食”光即刻開(kāi)啟...

本周美好“食”光即刻開(kāi)啟......


HAPPY

周一(5月15日)





















活力早餐






饅頭、花卷、雞蛋、南瓜小米粥、荷蘭豆拌蓮菜、酸辣綠豆芽、紫米紫薯包、紅棗南瓜糕


營(yíng)養(yǎng)午餐






紅燒琵琶腿、糖醋里脊、番茄雞蛋、蘑菇青菜、涼皮、八寶辣子夾饃、蘇打水


能量晚餐






酸湯肥牛卷、蒜蓉粉絲蒸扇貝、家常西葫蘆、蒜苗回鍋肉、涼皮、八寶辣子夾饃、脆皮香蕉




周二(5月16日)




















活力早餐






饅頭、花卷、雞蛋、豆?jié){、菠菜拌粉條、素拼、國(guó)宴油條、燒麥


營(yíng)養(yǎng)午餐






土豆燒牛腩、魚(yú)香茄子、玉米粒炒蝦仁、蒜蓉西蘭花(涼拌)、素湯菠菜面、銀橋酸奶


能量晚餐






蕓豆醬鴨塊、干煸豆角、骨肉相連、麻婆豆腐、素湯菠菜面、圣女果


周三(5月17日)






















活力早餐






饅頭、花卷、雞蛋、胡辣湯、熗拌紅蘿卜、臘肉丁炒外婆菜、雜糧包、荷葉餅


營(yíng)養(yǎng)午餐







紅燒小黃魚(yú)、宮爆雞丁、芥蘭炒木耳、西紅柿燒菜花、酸辣粉、小可樂(lè)


能量晚餐






三顧冒菜、肉沫土豆粉、涼拌黃瓜、蘿卜干炒臘肉、酸辣粉、酥餅



周四(5月18日)





















活力早餐






饅頭、花卷、雞蛋、青菜白米粥、涼拌云絲、酸辣白菜、糖糕、北極熊包


營(yíng)養(yǎng)午餐






蘿卜燉排骨、水煮肉片、蜜豆炒南瓜、菠菜面、小冰紅茶


能量晚餐






紅燒獅子頭、魔芋燒鴨胸、手撕包菜、酸辣土豆絲、油潑面、果凍




周五(5月19日)




















活力早餐






饅頭、花卷、雞蛋、黑米粥、酸辣綠豆芽、花仁木耳、紅糖發(fā)糕、椰奶包


營(yíng)養(yǎng)午餐






土豆紅燒肉、魚(yú)香肉絲、酸豆角炒肉末、白菜木耳、涼粉、哈密瓜汁(盒)


能量晚餐






鱈魚(yú)排、紅燒茄子、毛血旺、金邊娃娃菜、涼粉、水果


周六(5月20日)






















活力早餐






饅頭、花卷、雞蛋麥芹拌豆芽、蒜片黃瓜、肉包子、油條


營(yíng)養(yǎng)午餐






鹵蛋燒翅根、冬瓜魚(yú)丸、西紅柿燒豆腐、香菇青菜、餃子、苞米花



END


咨詢電話:17782561310,歡迎來(lái)電咨詢!


預(yù)約觀校


掃碼預(yù)約觀校哦






























骨干教師
電話:029-85226688
學(xué)校公眾號(hào)
抖音
VR看校園
地址:陜西省咸陽(yáng)市秦都區(qū)咸興路7號(hào)