不負(fù)春光 不負(fù)美食 | 唯真職業(yè)高中本周春日美食,與你共享!

作者:唯真職業(yè)學(xué)校

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不負(fù)
不負(fù)美食

/ 春光正好 我們?nèi)ハ硎苊朗嘲?/

SPRING FOOD
圖片暖春三月,萬(wàn)物復(fù)蘇
/ 春光正好 我們?nèi)ハ硎苊朗嘲?/

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SPRING FOOD
春的味道



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周一(3月6日)
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活力早餐:花卷、饅頭、雞蛋、肉包、紫薯包、土豆絲、芹菜拌腐竹、綠豆粥

能量午餐:青瓜炒蝦仁、紅燒肉、麻辣豆腐、酸辣白菜、可樂(lè)、蒸紫薯、重慶小面

營(yíng)養(yǎng)晚餐:三顧冒菜、土豆雞塊、蒜蓉小油菜、蒜子焗南瓜、哈密瓜、麻辣土豆條、重慶小面


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周二(3月7日)
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活力早餐:花卷、饅頭、雞蛋、油條、燒麥、麻辣蘿卜干、菠菜拌粉條、豆?jié){

能量午餐:冬瓜燒排骨、麻辣小黃魚、番茄炒蛋青筍炒木耳、蘋果、春卷、干拌菠菜面

營(yíng)養(yǎng)晚餐:五彩雞柳、水煮肉片、干鍋花菜、麥芹雞蛋干、蒸玉米、地瓜丸、干拌菠菜面


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周三(3月8日)
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活力早餐:花卷、饅頭、雞蛋、菜包子、北極熊包、涼拌蓮菜、黃瓜拌花生米、紫薯薏米粥

能量午餐:土豆絲炒粉條、板栗燒鴨、蒜苔炒臘腸、清炒時(shí)蔬、銀橋酸奶、綠豆餅、酸湯水餃

營(yíng)養(yǎng)晚餐:糖醋里脊、水蒸蛋、家常豆腐、小炒肉、干吃面、甑糕、酸湯水餃


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周四(3月9日)
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活力早餐:花卷、雞蛋、饅頭、鍋盔、蒸餃、八寶辣子、豆芽面筋、紅豆粥

能量午餐:豬肉燉紅薯、泡菜炒粉條、地三鮮、香菇青菜、辣條、橙汁、酸辣粉

營(yíng)養(yǎng)晚餐:豆角熬南瓜、杭椒牛柳、紅燒獅子頭、金邊娃娃菜、鱈魚排、冰撒焰山、酸辣粉


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周五(3月10日)
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活力早餐:花卷、饅頭、雞蛋、菜角、發(fā)糕、涼拌紅蘿卜絲、手撕包菜、小米粥

能量午餐:山藥燉排骨、糖醋里脊、蒜蓉西蘭花、香辣土豆片、熱干面、紫菜包飯、香蕉

營(yíng)養(yǎng)晚餐:水煮魚、鍋包肉、白菜炒平菇、韭菜炒雞蛋、熱干面、金絲香芋卷、炒涼粉


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周六(3月11日)
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活力早餐:花卷、饅頭、雞蛋、芝麻球、肉粽、黃瓜拌豆腐干、酸辣白菜、黑米粥

能量午餐:云瓜親親腸、千葉豆腐炒肉、韭黃炒肉絲、耗油生菜、南瓜餅、小蘇打水、炒餅


本周唯真美食與你共享
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舌尖上的春天故事

從這里開始



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